Benessere Salute mentale, se ne parla abbastanza? Dopo la Pandemia le richieste di supporto sono aumentate Dic 29, 2023 admin La domanda che vogliamo porre è la seguente: si parla abbastanza di salute mentale? Quante volte nel corso della nostra vita ci è capitato di parlare dello psicologo con un…
Benessere Costellazioni familiari, il metodo per conoscere se stessi e non solo Dic 22, 2023 admin Perché siamo così? Ve lo siete mai chiesti? Perché siamo quello che siamo, anche se magari vorremmo essere una persona… diversa? Chi, del resto, non ha mai sognato di essere…
Benessere A cosa serve la meditazione mindfulness e come cambia la vita (per sempre) Dic 18, 2023 admin Si chiama mindfulness ed è una forma di meditazione che permette di focalizzarsi molto più sul presente, per coltivare un atteggiamento assolutamente non giudicante. Questa pratica meditativa è spesso stata…
Benessere Perché acquistare profumi e cosmetici online è ormai un trend irrinunciabile Dic 13, 2023 admin Quando arriva il momento di farsi belle, nessuno vuole rinunciare agli acquisti online. Sì, proprio così: la possibilità di valutare profumeria e prodotti professionali per i capelli è comodissima, in…
Benessere 6 motivi per iniziare subito a imparare il tango argentino Dic 13, 2023 admin Perché imparare il tango argentino? I motivi, in realtà, sono innumerevoli, dal momento in cui parliamo di un modo speciale per vivere la musica e il ballo. Ma non solo.…
Benessere Come rimettersi in forma con l’aiuto di un personal trainer Dic 13, 2023 admin La remise en forme è una questione sempre scottante per molti: come rimettersi in forma? Quali sono i consigli da seguire? Il problema è sempre lo stesso: tanti iniziano, per…
Benessere Quanto è importante la colazione per mantenersi in salute? Dic 4, 2023 admin Quante volte abbiamo sentito dire che la colazione è il pasto più importante della giornata? E quante volte l’abbiamo saltata? Magari avevamo fretta di andare a lavorare, o di sbrigare…
Benessere I benefici del Reiki, per sostenere il fisico e la mente Dic 1, 2023 admin Avete mai approfondito i benefici del Reiki? I suoi principi? Quante volte vi siete sentiti perduti, quante volte vi siete sentiti stanchi, sopraffatti? Il Reiki, di fatto, è nato in…
Benessere Crioterapia e sport, quali sono i benefici: dal recupero alle prestazioni Nov 25, 2023 admin Negli ultimi anni, nell’ambiente sportivo, si è diffusa la crioterapia. In effetti, il legame tra crioterapia e sport va approfondito, in quanto presenta innumerevoli benefici, in particolar modo per chi…
Benessere Diffusore per ambienti, quali sono i benefici Nov 25, 2023 admin Per tutti coloro che vorrebbero un’atmosfera maggiormente rilassante e positiva nella propria casa, allora un profumo ambiente Cirmolo, che presenta proprietà tonificanti, rilassanti, balsamiche e salutari per il buon riposo,…